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男生下巴短怎么办?三个方法轻松瘦下巴

编辑:琪琪小编 2016-10-20 14:49
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文章简介:男人下巴短其实很正常的,每个男人都有自己的缺陷了,但是不管怎样,可以用自己的优点去掩饰自己的缺点,这样就别人就不会在意了,男人下巴短怎么办?这个...

男人下巴短其实很正常的,每个男人都有自己的缺陷了,但是不管怎样,可以用自己的优点去掩饰自己的缺点,这样就别人就不会在意了,男人下巴短怎么办?这个首先就是要手动了,每天晚上洗完脸,然后用 泊碧雅 按摩自己的下巴处,往外拽拽就行,这样就可以让下巴变长了。

双下巴的存在对于男士的形象会产生很大的影响,不仅会让你整个人都显得非常的臃肿,还会让你显得更加苍老哦!那么怎么瘦双下巴呢?下面小编就为大家介绍下男士瘦双下巴的三个有效方法,感兴趣的男士,一定要尝试一下哦!

用餐咀嚼锻炼法

做法

1.每次进食时,将食物反复咀嚼。

2.慢慢地咀嚼,感觉到下巴的肌肉被牵动。

3.利用用餐时练习。

这个方法非常的简单实用,而且也不需要占用我们很多的时间和精力哦。但是它的实际效果却非常的显著,因为在咀嚼的过程中,我们会充分的活动到下巴,从而帮助我们消除下巴上的赘肉,收紧下巴哦!

嘴角锻炼运动法

做法

1.将身体坐直,脸部与身体肌肉放松。

2.双眼直视前方。

3.两边嘴角尽力地往下牵拉,每次牵拉都感觉到下巴肌肉有缩紧的感觉。

4.每一次牵拉动作需维持10秒钟。

5.反复练习约15次即可。

这个动作同样很简单,而且是随时随地都可以进行练习的动作。在这个动作的练习过程中,我们主要运用的就是下嘴角的力量,从而能够充分的锻炼到下巴,让种子下巴上的脂肪,帮助收紧下巴上的肌肉哦!

发声下巴锻炼法

做法

1.将嘴张大。

2.依次发出“啊”、“一”、“屋”、“耶”、“喔”的声音。

3.依上港声音形成不向的嘴形。

4.声音需要队腹部发出,要有力量

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