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明星快速泡澡减肥法 享“瘦”沐浴时刻苗条曲线泡出来

编辑:琪琪小编 2015-04-15 16:55
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文章简介:肥胖并不仅仅是脂肪的囤积,还伴随着水肿、松弛、新陈代谢慢等原因。泡澡减肥法能针对这些原因一一击破,还你曼妙好身材,接来为你解密明星简单泡澡减肥法,享“瘦”沐浴时刻让懒MM们轻轻松松瘦下来。

泡澡减肥原理:在浸泡的过程中温热的水会使全身血管扩张,从而达到促进血液流通的作用,体温会慢慢上升,身体会温暖起来,出大量的汗,汗腺及毛孔都会扩张,体内的毒素和垃圾会随着汗水排出体外。既能燃烧了脂肪又达到美容护肤效果。同时,水压会刺激身体,也就是说利用水压来刺激血管及林巴系统,增强血液循环,使新陈代谢更为旺盛。通过温热水泡澡的这些作用,使腿部僵硬的肌肉松弛,腿部变软,如果再加之按摩,腿部赘肉也能很快消减。放松了身心。不但能温暖身体,还能起到塑形护肤的作用,对肥胖特别有帮助。 12

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